20161020 行車環島體能訓練(一)縣道139

主題： 20161020 一○五學年度第一學期國中部自行車環島體能訓練(一)縣道139。

內容：自行車環島是一種壯遊，是一種夢想，是一種自我肯定。但是，壯遊、夢想、自我肯定不可能一蹴而成，必須搭配計畫性的體能訓練才可能完成自我挑戰。因此森優國中部的教師們安排一週一次的校外教學時間，帶領孩子們熟悉公路道路以及山路的換檔，利用地利之便，縣道139便是最好的體能訓練場地。

▼老師帶領孩子們做出發前的熱身操。