20161027 自行車環島體能訓練(二)20公里

主題:20161027 一○五學年度第1學期國中部自行車環島體能訓練(二)20公里。

內容: 自行車環島是一種壯遊,是一種夢想,是一種自我肯定。但是,壯遊、夢想、自我肯定不可能一蹴而成,必須搭配計畫性的體能訓練才可能完成自我挑戰。因此森優國中部的教師們安排一週一次的校外教學時間,帶領孩子們熟悉公路道路以及山路的換檔,利用地利之便,縣道139便是最好的體能訓練場地。

▼接續上週的牛刀小試,本週老師帶領孩子們挑戰20公里的山路,正式宣告體能訓練開始囉!今早陰天,微風輕吹,孩子們哼著歌曲出發啦……